Fínsko, nová modrá zóna? Vedci objavili tajomstvo dlhovekosti, ktoré búra všetky mýty!

06.09.2025 Redakcia Auto trendy (Foto: shutterstock.com/Wirestock Creators).

Vo svete existujú miesta, kde sa ľudia dožívajú extrémne vysokého veku – takzvané modré zóny. Doteraz sme si mysleli, že receptom na úspech je zdravá strava, pohyb a silné sociálne väzby. Najnovší objav z Fínska však tento zabehnutý vzorec búra a ukazuje, že tajomstvo dlhovekosti môže byť oveľa zložitejšie.

***Fínsko, nová modrá zóna? Vedci objavili tajomstvo dlhovekosti, ktoré búra všetky mýty!***
*Foto: shutterstock.com/Wirestock Creators*

Polostrov Nicoya v Kostarike, región Barbagia na Sardínii, ostrov Ikaria v Grécku, prefektúra Okinawa v Japonsku a mesto Loma Linda v Kalifornii – to je päť oficiálne známych „modrých zón“, ktorým zvyšok sveta závidí dĺžku života. Najnovšie výskumy však naznačujú, že podobný fenomén môže existovať aj vo Fínsku, ktoré sa však do typických predstáv úplne nehodí.

Dlhovekosť nie je len o životnom štýle

Medzinárodný tím vedcov analyzoval údaje zo štyroch regiónov západného Fínska a výsledky boli plné rozporov. Ukázalo sa, že švédsky hovoriaca Ostrobotnia spĺňa väčšinu kritérií klasickej modrej zóny – obyvatelia tam žijú dlho, sú v dobrej kondícii a praktizujú zdravý životný štýl. Avšak Ålandské ostrovy sa môžu pochváliť najvyššou priemernou dĺžkou života vo Fínsku, hoci tomuto modelu úplne nezodpovedajú.

Ešte väčším prekvapením bola situácia v Južnej Ostrobotnii, kde sa komunity najlepšie zhodovali so „zdravým životným štýlom“ modrých zón, no napriek tomu štatistiky ukázali horšie zdravie a kratší život ako v iných skúmaných regiónoch. Vedci zdôrazňujú, že výsledky poukazujú na niečo viac ako len vplyv stravy či pohybu.

„Potenciálna súvislosť medzi dlhovekosťou, zdravím a životným štýlom sa môže líšiť v závislosti od kultúrneho, politického, sociálneho a ekonomického kontextu,“ píšu autori práce publikovanej v Journal of Aging Research.

Ľudia v parku Fínsko — **Fínsko by sa mohlo stať novou modrou zónou, no jeho recept na dlhovekosť je iný, ako sme si mysleli.**
*Foto: shutterstock.com/Omri Eliyahu*

Dlhý život, ale je aj zdravý?

Vedci tiež pripomínajú, že dlhovekosť nemusí vždy kráčať ruka v ruke so zdravím. V štatistikách stále nájdeme príklady ľudí, ktorí sa dožili deväťdesiatky či stovky napriek zlozvykom a nedostatku aktivity. Súčasný prístup sa však čoraz viac zameriava nie na samotné predĺženie života, ale na predĺženie jeho zdravej etapy.

Fínsko sa tak, ako sa ukazuje, môže nielen pridať na zoznam krajín s vlastnou modrou zónou, ale aj ukázať svetu, že recept na dlhovekosť nie je univerzálny a vyžaduje si pohľad cez prizmu miestnych podmienok.